Drömmar är vägen

till förändring...

                                                        - Andrea Kontros -

Kontakt



Mail: info@andreakontros.se


Via Författarcentrum Syd: Författarförmedling

Meriter:


- Arbetat som laboratorieassistent / leg biomedicinsk          analytiker i över 30 år med molekylärbiologi och                genetik

- Magisterexamen Biomedicinsk laboratorievetenskap

- Författare, skriver faktabaserat, skönlitterärt, lyrik och      musik

- Medlem i Sveriges Författarförbund och                              författarcentrum Syd

- Föreläsare

- Bloggare nnmh.se (Nordiska Föreningen för Naturlig         näring och Metabol Hälsa)

- Medarbetare på Mandarin Media (nätbaserad tidning för hälsa, välmående och skönhet) som skribent och krönikör från januari 2025


Tjänster jag erbjuder




Föreläsningar:


- Föreläsningar om vår hälsa och viktiga parametrar och kriterier vi bör beakta för att bibehålla vår hälsa


- Föreläsningar om högkänslighet och högkänsliga individers     viktiga roll inom populationen och inom samhället


- Föreläsningar om tandhälsa dess viktiga roll för vår hälsa och   dess koppling till sjukdomar, bland annat cancer


Skriva:

   

- Skriva presentationer, blogginlägg, krönikor, biografier


Min musik:


- Min musik ( se under Mitt skrivande /Min musik)



Föreläsningar om hälsa


Att känna till hur vi människor fungerar som biologiska varelser är den bästa basen för att vi ska kunna förbli friska. Och att förbli frisk livet ut är en förutsättning för ett aktivt och obegränsat liv.

I min bok "Hälsan är viktigast - vår hälsa från ett biologiskt och humanistiskt perspektiv" skriver jag om hur viktigt det är att vi tar hänsyn till biologiska kriterier i våra liv för att kunna förbli friska. Jag har inspirerats av min fars tankegångar som var en pionjär inom ämnet.


Jag genomför även presentationer och föreläsningar i detta breda och viktiga ämne, gärna skräddarsytt till ett eller vissa specifika ämnesområden inom biologi, anpassat efter dina önskemål.


I andra föreläsningar berättar jag om min far och hans intressanta tankegångar om sjukdom och hälsa.


Föreläsningarna är som standard cirka en timme, men kan anpassas efter önskemål och behov. Mina föreläsningar ger jag på svenska eller engelska.


Föreläsningar om högkänslighet och dess viktiga roll


Jag är högkänslig och har ärvt denna egenskap från min far. Högkänslighet räknas som ett tillstånd, det är varken en sjukdom eller en diagnos. Det är en stor del av populationen som har denna egenskap, så många som 15 till 20 procent av alla människor är högkänsliga.


Sinnesorganen hos högkänsliga personer reagerar på ett mer känsligt sätt och högkänsliga personer uppfattar intryck från omvärlden mer intensivt. Högkänslighet finns inom alla våra sinnen (syn, hörsel, lukt, smak och känsel) och kan kombineras på olika sätt.


Högkänslighet finns inte bara bland människor utan även bland däggdjur. Denna viktiga egenskap gagnar arters överlevnad, då högkänsliga individer tidigare upptäcker faror och hot.


I min föreläsning berättar jag mer ingående om högkänslighet, egenskaper hos högkänsliga människor, hur högkänsliga människor kan reagera i olika situationer, och högkänsliga människors viktiga roll i samhället.

Föreläsningar om vår tandhälsas viktiga roll för vår hälsa


Våra tänder är också en del av vår kropp och tandhälsan påverkar vår hälsa avsevärt. Både hur vi sköter vår tandhygien, våra matvanor och våra levnadsvanor spelar en avgörande roll.


Min far var väldigt hälsointresserad och redan på 1960-talet identifierade han att socker var skadligt för hälsan och för tänderna. Han utförde senare egna undersökningar där han intervjuade människor med cancer angående deras tandhälsa och tandstatus och fann intressanta kopplingar däremellan. Min far skrev ner sina iakttagelser och presenterade egna definitioner som han använde för att mäta människors tandstatus med, såsom munkarta och årsenhet.


Om allt detta berättar jag i min föreläsning. Jag pratar även om vad som är viktigt att tänka på när det gäller att behålla en god tandhälsa och så intakta tänder som möjligt.

Skriva presentationer, blogginlägg, krönikor, biografier


Jag tycker mycket om att skriva och har skrivit länge. Textbitar till dikter och sånger dyker ibland upp i mitt huvud. jag har även skrivit två romaner ( se under fliken "Mitt skrivande") samt även noveller, verser och låtar. Jag anser att skönlitterärt skrivande är spännande och känslosamt.


Genom mitt naturintresse och genom att ha arbetat i över trettio år inom det naturvetenskapliga ämnesområdet gör att jag har en bred och djup biologisk kunskap. Därför skriver jag även gärna faktabaserat inom ämnesområden som Biologi, Naturvetenskap och Genetik.


Eftersom jag har en mångfacetterad personlighet och har flera olika intresseområden, skriver jag gärna om allt möjligt. historia, konst, resor, mode och resor intresserar mig och är spännande ämnesområden.


Vill du skriva din biografi? Kontakta mig gärna för konsultation.

Viktigt för mig:


Humanism


Humanism är en livsåskådning som bygger på den enskilda människans värde och bildningens vikt. Humanismen utgår även från att människans handlingar bör utgå från förnuft och medmänsklighet och villbygga samhället på självständiga, ansvarstagande, samarbetande individer. Humanisktiska värderingar innefattar också att individe har rätt till största möjliga frihet, så länge detta inte skadar andra. Humanismen betonar att människor är naturligt jämlika och att alla människor har ett männsiovärde.


Empati


Empati är förmågan att uppleva och förstå andra kännande individers känslor. Idag används ordet "empati" som en förmåga för all social kommunikation som kräver att man förstår andras behov, känslor och intentioner. Empati, som även finns inom vissa djurarter, är en strategi som hjälper arter att överleva; den medverkaqr till förståelse individer emellan och bidrar till att skapa djupare kopplingar mellan dessa. De som verkligen är empatiska dömer inte. Detta är en färdighet som enligt vissa studier växer i takt med åldern. För empati, likt förmågan att lyssna utan att döma, ökar med erfarenhet.


Biologisk kunskap


Biologi är läran om livet. Om vi tolkar innebörden av detta ord, så är det just livet som står i centrum; levande organismer och livets processer med allt vad detta innebär. Att ha kunskap om livet innefattar förståelse för hur levande varelser fungerar och vad som är viktiga parametrar att uppfyllla för att levande varelser ska må bra. Att ha biologisk kunskap är vigtig för att utforma levande varelsers livsmiljöer optimalt för att uppnå ett friskt liv.