Mitt skrivande


Att skriva är ett sätt att leva. Det är ett sätt att få ut alla tankar och känslor som flödar inombords. Alla drömmar och fantasier som föds inuti mig kan realiseras i romanfigurernas personligheter och handlingar där naturmiljöerna skymtar fram som kulisser och gör händelserna mera levande. Känslor kan bli dikter om kärlek, längtan och drömmar.


De senaste årens händelser i världen har bidragit till att mina funderingar mer och mer har övergått till den reella världen och samhällsmönstrets förändring och hur detta påverkar många människors levnadsvillkor och mående. Detta har lett till skrivandet av min senaste bok, den första faktabaserade, med funderingar kring vår hälsa och dess oerhörda vikt och värde för oss och hur vårt moderna samhälle påverkar detta.



Min senaste bok:

"Hälsan är viktigast - vår hälsa från ett biologiskt och humanistiskt perspektiv"



Vi människor, liksom alla levande varelser på jorden är utvecklade av, med och i naturen och är avhängiga av vissa grundläggande parametrar och fysiologiska funktioner för att kunna förbli friska och fungera optimalt. Avsaknad av vissa grundläggande parametrar som levande varelser behöver, som har skapats och införts i vår moderna omvärld, sätter oss som biologiska varelser ur spel och belastar våra biologiska funktioner, som sedan ofta leder till obalanser och sjukdom.

Även många av den moderna naturvetenskapens metoder, som tillämpas inom sjukvården för att åtgärda obalanser och sjukdom, förbiser viktiga biologiska system och parametrar. Därför utvecklas det fler och fler avancerade läkemedel och komplicerade undersöknings- och behandlingsmetoder, istället för att skapa grundläggande biologiskt anpassade levnadsförhållanden för levande varelser, inklusive oss människor.

Epigenetik betyder "kontroll över generna" och är läran om hur vår genaktivitet styrs och regleras. Det är bevisat att regleringen av våra gener styrs av signaler från vår miljö. Eftersom våra gener styrs och regleras utifrån epigenetiska principer som avspegalar vår yttre och inre miljö, är det viktigt att tänka på hur vi mår i olika miljöer, varför vi mår på det viset och om så behövs åtgärda detta.

Humanistiska värderingar är viktiga för att kunna tänka sig in i andra levande varelsers situation och mående. Just mer humanistiska värderingar och mer inkluderande tankesätt behövs för att kunna skapa bättre naturlig balans och ett mer välmående liv för oss människor och för alla levande varelser på jorden.


Min spänningsroman "Vilda nätter heta dagar" 


Efter en plötslig skilsmässa återvänder Alexandra till Cypern för att begrunda den hemska händelse som utspelade sig tjugofem år tidigare och som sedan dess har format hennes liv. Med på resan är även hennes dåvaranade bästis Anne som efter den tragiska händelsen hållit sig undan från Alexandra. Även Alexandras kusin Lena som är Annes arbetskamrat följer med på resan.

Människor från det förflutna träder oväntat fram och nya bekantskaper görs. Den tragiska händelsen ett kvartssekel tillbaka nystas långsamt upp, med konsekvenser som leder Annes liv i en helt ny bana och som även leder till stora förändringar i Alexandras liv.


Min spänningsroman "Den förra sommaren" 


Christina träffar den mörkhårige Magnus via en dating-sajt. Från att i början ha varit mer tveksam känner Christina hur hon mer och mer dras till den hemlighetsfulla Magnus. Hon anar att han döljer något för henne och nu vill hon tränga djupt ner i hans kärna. När hon märker att Magnus långsamt börjar dra sig undan henne, börjar hon desperat kämpa för att hålla honom kvar. Christina dras mer och mer mot sitt mörka öde och Magnus får hela hennes liv att vändas upp och ner.

I denna spänningsroman skildras Magnus och Christinas först lyckliga men sedan alltmer kaotiska förhållande genom två parallella berättelser. Kronologiskt tar den andra berättelsen vid där den första tar slut.

Mina sånger

Jag har även länge skrivit sånger. Melodier kommer upp i mitt huvud ibland, olika sorts melodier. Ofta har de att göra med min sinnesstämning. Ibland kommer även en eller två textrader upp med melodierna. Jag försöker skriva ner dessa och nuförtiden spelar jag in melodin på mobilen.

 

Här nedan publicerar jag den första delen av några av min sånger som ljudfiler med texten som en vers. Jag sjunger inte så vackert, men vill gärna ha med mina sånger här på min hemsida ändå.


Vid intresse av att spela in eller använda någon av mina sånger, kontakta mig gärna.

Minnet av känslan


Minnet av känslan

Att vara dig nära

Stormar genom mina sinnen ibland

Stunder av längtan

Efter dig min kära

Får mitt hjärta att stå i brand


Tider av lycka

Minnen av ljuva stunder

Fläktar och flyger förbi

Mitt hjärta hänrycka

Låt detta ljuva under

Bli del av mitt hjärta resten av mitt liv...

© Andrea Kontros

Ljudfil "Minnet av känslan"

© Andrea Kontros

Don´t tell me


The dark night´s soon ending

And I am pretending

That everything´s still like before

I turn to your strong arm

That used to keep me so warm

But you are not the same anymore

 

Don´t tell me that everything is over

I´m lying on your shoulder

And cry so I can´t see

What´s wrong, what have I done I wonder

My whole world´s going under

Cause you mean everything to me

© Andrea Kontros

Ljudfil "Don´t tell me"

© Andrea Kontros

Ljudfil "When I´m in my dreams"

© Andrea Kontros

When I´m in my dreams


When I´m in my dreams I don´t feel lonely

When I´m in my dreams you´re always there

In all the dreams I dream you are the only

In every dream I dream you always care

 

But when the morning comes everything vanishes

Like a big illusion like a lie

When the morning comes everything´s over

And all the dreams in me will die

 

I want to be in my dreams now and ever

Cause when I´m in my dreams I don´t miss you

I want to dream and dream now and forever

Wishing that my dreams once will come true

 

© Andrea Kontros

Ljudfil "It was written on the moon"

© Andrea Kontros

It was written on the moon


It was long time ago

I really don´t know

How many days

Has passed away

Since then

Lying on my bed

Try to look ahead

Through the empty space

That me embrace

Without end

 

It was written on the moon

I will not see you soon

But I know some day         

So far away              

In your arms I will stay

On and on I´ll begin

And then one day I´ll win

Long time will remain

But I can stand the pain


You´re the only man in the world

I thought of since then every day

And I beg to the Lord

To hear my wishes, hear my pray

I can feel the whole world´s changing

And you come to me again

Universe is rearranging

Let you bee my love, my friend

 

© Andrea Kontros

Ljudfil "Feelings in my mind"

Feelings in my mind 


Feelings in my mind

Feelings I must hide

Feelings that comes to me but I must push aside

Feelings not allowed

Feelings I never show

Feelings that i my heart grow


Ever since I knew you

I have feelings to you

Feelings of a special kind

Wherever I´m going

Whatever I´m doing

You are always in my mind

And if you knew how much I love you

If you know how much I do

In my heart I belong to you

In my heart I belong to you




© Andrea Kontros

© Andrea Kontros

Hur kan man längta efter någon


Långa dagar utan slut

Lång tid att härda ut

Lång tid att vara utan dig

Dagar kommer, dagar går

Många dagar blir till år

Och du är inte längre här hos mig

 

Hur kan man längta efter någon som jag längtar efter dig

Hur kan man älska någon som jag älskar dig

Hur kan man leva utan någon som man älskar, vet jag ej

Det är därför livet är så olyckligt för mig

Men vad kan man göra om den andre har nå´n annan, säg

Vad kan man göra om han aldrig bryr sig

Vad kan jag göra om du aldrig tänker på mig

Jag kan bara gråta och längta efter dig

 

 

       

 

© Andrea Kontros

Ljudfil "Hur kan man längta efter någon"

© Andrea Kontros

A picture in my hand 


I do want to know you

I do want to talk to you

But you are just a picture in my hand

I wonder what you´re thinking

I wonder what you´re feeling

All of this I want to understand

 

But you´re floating like a colourful butterfly

Above me in the cloudless and blue sky

Like an alluring mirage far ahead of me

That I can´t reach but can only see

 


© Andrea Kontros

© Andrea Kontros

Ljudfil "A picture in my hand"

Den trolska natten


Det är alldeles still i den trolska natten

Och träden har upphört sitt eviga sus

Långt bort glimmar månen i vikens vatten

Sänder ut sitt förföriska silvriga ljus

 

Det trolska ljuset får mig att bäva

När det varken är natt och varken är dag

Alla former dunklets vrår upphäva

Mitt hjärta bultar av välbehag

 

I det dunkla ljuset färger skiftar

Där månen sprider sitt silvriga sken

Likt när älvor sina trollspön viftar

Glimmar daggdroppar på stock och sten


© Andrea Kontros

Ljudfil "Den trollska natten"

© Andrea Kontros

unsplash