Andrea Kontros
Författare, bloggare och hälsoinspiratör
Det är möjligheterna som gör livet oändligt...
- Andrea Kontros -
Aktuella evenemang
2025-01-14
Föreläsning för Tandhälsoförbundet i Göteborg med titeln "Tandhälsans viktiga roll för vår hälsa"
Jag presenterar viktig fakta om hur vår tandhälsostatus på ett påtagligt sätt påverkar vår hälsa. Föreläsningen äger rum i Allégården (Galleriet) kl 17.30 - 20.30
2025-03-01
Presentation av min bok "Hälsan är viktigast" hos IAZ Hälsocenter i Dösjebro
Jag presenterar min bok "Hälsan är viktigast" på IAZ Hälsocenter i Dösjebro klockan 12.15 - 14.00
Hälsan är viktigast
Ordet "hälsa" kommer från det fornnordiska ordet "hel". När vi har hälsan i behåll är vi hela. Inget fattas oss och vi mår bra. Hälsan innebär också livskraft och ett obegränsat liv. Hur vill du förändra din hälsa?
Lyckan kommer inifrån
Känslan av lycka är något som kommer inifrån oss själv. Riktig lycka är inget som kan köpas. Lyckan kommer från att lära känna sig själv och att leva efter sin inre önskan. Att sträva efter ett utsatt mål kan också ge lyckokänsla. Vad får dig att känna dig lycklig?
Förändring
Livet bygger på förändringar. Hela livet är en förändring, från barndom genom vuxenliv och senare mot ett liv som äldre. Förändring innebär också utveckling och detta är en viktig del av vårt liv. Hur vill du förändras och utvecklas?
Att vilja och våga
Att vilja är det första steget mot ett mål. Vi behöver även veta vad vi vill för att vi ska kunna börja förändra. Men för att en förändring ska kunna ske, behöver vi också våga. Hur vill du förändra ditt liv och vad vågar du göra för att få till stånd denna förändring?
Lev dina drömmar
Alla har vi drömmar om vårt liv, om hur vi vill leva. Livet är något värdefullt för oss alla och vi vill alla leva lyckliga liv. Att förverkliga sina dömmar är därför ett mål för många. Hur vill du leva ditt liv?
Lämna din autopilot
I vårt dagliga liv lever vi ofta efter vår autopilot. Vi gör massvis av saker vi "måste" som rutin. Vi hinner inte tänka, reflektera, känna efter vad vi verkligen vill. Vad vill du egentilgen göra? Hur vill du leva?
Om mig
Under mitt yrkesliv har jag arbetat inom den naturvetenskapliga sektorn, som laboratorieassistent och biomedicinsk analytiker med forskning vid universitet, med växtförädling, med humangenetik inom sjukhus. Därifrån har jag en gedigen biologisk kunskapsbakgrund.
Jag har alltid tyckt om naturen, dess mångfald och föränderlighet. Naturens rikedom på färg och form är också grunden till min konstnärlighet.
Min nyfikenhet och flexibilitet har bidragit till att jag gärna provar på nya saker och är mångfacetterad. Därför gillar jag även att resa och att lära mig mer. Som människa är jag är känslosam, empatisk och en stor humanist.
Jag har alltid tyckt om frihet och har med målmedvetenhet förändrat mitt liv mot det...
